Zdravie

12 vecí, ktoré robia šťastní ľudia (a nešťastní nerobia)

Vieme, že je okolo nás veľa nešťastných ľudí. Hlavne v našej krajine. Ale nájdu sa jedinci, ktorí žijú svoj vysnívaný život a sú šťastní aj cez problémy a prekážky, ktoré im život stavia do cesty. Toto je článok pre tých, čo sa necítia byť spokojní, ale chcú to zmeniť! Takých ľudí je veľa, len nevedia, …

12 vecí, ktoré robia šťastní ľudia (a nešťastní nerobia) Čítajte viac »

Chorvátsko neuznáva bežné slovenské testy formou SMS a ruší povinnosť sa po 10 dňoch testovať

Chorvátske Ministerstvo vnútra neuznáva výsledok testu formou SMS alebo samo testy. Na svojich stránkach https://mup.gov.hr/uzg-covid/english/286212  uvádza náležitosti, ktoré by malo obsahovať Potvrdenie o antigénnom teste: „Ak boli výsledky antigénneho testu vykonané v zahraničí, musí na potvrdení byť viditeľný výrobca a / alebo obchodný názov testu a test musí byť vystavený zdravotníckym zariadením / laboratóriom a …

Chorvátsko neuznáva bežné slovenské testy formou SMS a ruší povinnosť sa po 10 dňoch testovať Čítajte viac »

Tipy, ako ochrániť a pripraviť váš zrak na leto

Vďaka nášmu zraku máme možnosť spoznávať svet a obdivovať krásy okolitej prírody, rozlišovať všetky odtiene farieb dúhy a vidieť najmenšie detaily rôznych prevedení. Bez zraku stratíme krásu vnímania a jeden z najdôležitejších ľudských pocitov. Ľudová múdrosť hovorí: „Oči sú zrkadlom duše“ a na to, aby vaše „zrkadlo“ vždy vydávalo iba pozitívne emócie a žiarilo šťastím, …

Tipy, ako ochrániť a pripraviť váš zrak na leto Čítajte viac »

Tipy ako sa dostať do formy bez veľkej námahy

Ak chcete mať telo ako Afrodita, nemusíte sa vzdávať neskorých večerí a výdatných raňajok. Máme pre vás niekoľko tipov, ako si vylepšiť postavu v priebehu niekoľkých dní bez výrazných obmedzení. Pandémia nie je predsa dôvodom na odmietnutie starostlivosti o vaše zdravie a telo. A aj keď sa sami izolujete a sedíte doma v improvizovanej karanténe, …

Tipy ako sa dostať do formy bez veľkej námahy Čítajte viac »

Zdravie a čerstvý vzduch: Koľko času trávite vonku?

Prechádzka na čerstvom vzduchu je skvelým pomocníkom proti jarnej únave. Zlepšuje vašu pohodu, umožňuje vám prekrviť celé telo a povzbudzuje myseľ. Výhod pobytu v prírode je ale oveľa viac. Zabudnete na stres a depresie Nielen na jeseň a v zime, ale s príchodom každého nového ročného obdobia mnohých z nás trápi zlá nálada, ktorá môže …

Zdravie a čerstvý vzduch: Koľko času trávite vonku? Čítajte viac »

Relax s celou rodinou v Patinciach

Rozmýšľate nad výletom na južnom Slovensku a zaujíma Vás, čím vyplníte svoj voľný čas ak sa zlepší situácia a pominie hrozba pandémie? Okolie Patiniec ponúka široké možnosti pre rodiny s deťmi, zamilované dvojice a páry v najlepších rokoch. Zdroj: Wellness Hotel Patince: Vonkajší bazén s termálnou vodou Termálna voda s históriou Už v 1. storočí …

Relax s celou rodinou v Patinciach Čítajte viac »

Otestujte sa bezplatne na ceste so Slovak Lines

Na parkovisku autobusovej stanice Nivy vzniklo exteriérové mobilné odberové miesto (MOM), kde vás tím zdravotníkov bezplatne otestuje antigénovými testami. Nové MOM je k dispozícii širokej verejnosti, no zároveň cestujúcim Slovak Lines poskytuje najjednoduchšiu možnosť získať certifikát, ktorý je dnes potrebný napríklad aj na cestu do práce. “Našim cestujúcim i zamestnancom sa snažíme vytvárať podmienky, ktoré …

Otestujte sa bezplatne na ceste so Slovak Lines Čítajte viac »

Aké boli najhoršie epidémie v dejinách?

Akokoľvek sa hovorí o vedľajších rizikách očkovania, či spochybnovanie nosenia rúšok – dokonca aj tych najmodernejšich, ako je respirátor ffp3. A ak by sme tieto ochranne možnosti nemali, mohli by sa svetom prehnať podobné epidémie, ako sú tieto s ktorými vás chceme oboznámiť. Predstavujeme vám najhoršie epidémie svetových dejín. V dnešnom, aj ked relatívne dobrým  …

Aké boli najhoršie epidémie v dejinách? Čítajte viac »

Čo je prach? Ako vzniká?

Prach je všeobecné meno pre tuhé častice s priemerom menším ako 500 mikrometrov a všeobecnejšie: pre jemne oddelenú hmotu. Pozemská atmosféra obsahuje prach z rôznych zdrojov ako je pôdne prach naviaty vetrom, sopečné erupcie a znečistenia. Vzdušný prach je považovaný za aerosól. Môže ovplyvniť vyžarovanie atmosféry a mať značný vplyv na podnebie. Ak je navyše prach …

Čo je prach? Ako vzniká? Čítajte viac »

Top 4 dôvody, prečo stráviť svoj život na bicykli

Snažíte sa udržať si svoje telo v dobrej kondičke, no telocvične a fitnesscentrá sú zatvorené? Ideálnou, lacnou a nenáročnou alternatívou, ako sa udržať celý život vo forme, je cestovanie na bicykli. Cestovanie a spoznávanie nášho okolia na dvoch kolesách má svoje čaro a výhody, o ktorých vás v našom článku oboznámime. Je to veľmi dobré …

Top 4 dôvody, prečo stráviť svoj život na bicykli Čítajte viac »

Bratislavský Climathon priniesol nápad, ako zmierniť prehrievanie mesta

Viac ako 150 ľudí v 26 tímoch sa uplynulý víkend zapojilo do vymýšľania spôsobov, ako pomôcť Bratislave pripraviť sa na klimatické zmeny. Počas 48-hodinového virtuálneho podujatia Climathon vzniklo 25 riešení, ktoré by mohli pomôcť Bratislave v oblasti dopravy a klímy. Víťazné riešenie ponúka obyvateľom možnosť podieľať sa na zmierňovaní prehrievania mestských častí.  Climathon, ktorý je …

Bratislavský Climathon priniesol nápad, ako zmierniť prehrievanie mesta Čítajte viac »

Aké sú túžby mužov v sexe a čo by mali ženy o tom vedieť

Hovorí sa, že muži sú tak pohltení svojím libidom, že počas sexuálnych aktivít o sebe vôbec nevedia. Muži sa však od žien vôbec nelíšia, pokiaľ ide o komplimenty ako katalyzátory sexuálnej sebadôvery. Muži potrebujú pochvalu Pochvalu potrebujú pred vstupom do spálne (pozrite si ho a pochváľte, ako dobre vyzerá) aj potom (znovu si ho prezrite …

Aké sú túžby mužov v sexe a čo by mali ženy o tom vedieť Čítajte viac »

Freediving – potápanie bez prístrojov

Freediving – potápanie bez prístrojov V dnešnom svete plnom zhonu, stresu a starostí vyhľadáva čoraz viac ľudí aktívnu formu odpočinku v príjemnom, čistom a pokojnom prostredí. Jednou z aktivít v prírode, ktorá spĺňa po všetkých stránkach požiadavky pre aktívnu regeneráciu človeka, je aj šnorchlovanie, nádychové potápanie bez kyslíkových fliaš a žiaden kompresor na privádzanie vzduchu …

Freediving – potápanie bez prístrojov Čítajte viac »

VESELY Očná Klinika bude čoskoro dostupná na celom Slovensku.

Potrebujete pre svoje oči prvotriednu starostlivosť? VESELY Očná Klinika patrí medzi špičkové oftalmologické zariadenia a poskytuje široké spektrum liečby očných ochorení. Každá klinika je vybavená najmodernejšími prístrojmi svetovej kvality. Už čoskoro VESELY Očná Klinika otvorí novú pobočku v Košiciach na Továrenskej 10. Primárom kliniky v Košiciach je MUDr. Jaroslav Kolesár, jeden z najskúsenejších a najvšestrannejších …

VESELY Očná Klinika bude čoskoro dostupná na celom Slovensku. Čítajte viac »

AKO VYBRAŤ ZDRAVÚ A VHODNÚ OBUV PRE DETI?

V prvom rade zvážte, či dieťa potrebuje topánky. Vo vykúrenom byte stačia ponožky, ktoré sa roztiahnu podľa detskej nôžky. V lete nechajte deti chodiť bosé, ak chcú. Na záhrade alebo na pláži či pri rybníku si nemôže nijako uškodiť. Do mesta to bez topánok samozrejme nepôjde. Zdravotné riziko je príliš vysoké. Podľa akých kritérií teda …

AKO VYBRAŤ ZDRAVÚ A VHODNÚ OBUV PRE DETI? Čítajte viac »

Dvadsať tipov na najlepšie singltreky a bikeparky v Českej republike

Jazdíte radi na horských bicykloch v teréne? Potom by ste rozhodne mali vyskúšať niektorý zo singltreilov – úzkych cyklistických tratí rôznych stupňov obtiažnosti. Športovcom prídu vhod aj tipy na Bikepark, kde majú otvorené a radi vás uvítajú. Na miestach, ktoré objavíte na portáli Kudy z nudy, si užijú všetci – rodiny s deťmi, amatéri aj …

Dvadsať tipov na najlepšie singltreky a bikeparky v Českej republike Čítajte viac »

Slovak Lines rozbehol začiatok školského roka

So začiatkom nového školského roka zažil autobusový dopravca Slovak Lines prvýkrát od marca plnohodnotný nápor cestujúcich vrátane školákov a študentov. Nielen pre nich, ale pre všetkých cestujúcich má dopravca pripravených viacero noviniek, vďaka ktorým bude cestovanie jednoduchšie a bezpečnejšie. Spoločnosť Slovak Lines zabezpečuje dopravu školákom a študentom z celého Bratislavského samosprávneho kraja vrátane Bratislavy. Počas školského …

Slovak Lines rozbehol začiatok školského roka Čítajte viac »

Kolagén je bielkovinou zdravia a krásy

Až 30 % všetkých proteínov v telách cicavcov tvorí skleroproteín kolagén. Ide o extracelulárnu a vo vode nerozpustnú bielkovinu. Tá je základnou hmotou našich spojivových tkanív. Kolagén ale nie je len jeden. Do dnešného dňa bolo objavených už 30 druhov kolagénu. Pre ľudský organizmus je najdôležitejším kolagén typu I, čo je jeden z fibrilárnych kolagénov. Až …

Kolagén je bielkovinou zdravia a krásy Čítajte viac »

Plávanie v tehotenstve – hrozí nebezpečie ?

Čo vedieť, než sa s bruškom vydáte do bazéna Medzi väčšinou odborníkov i laickou verejnosťou vládne zhoda, že plávanie v tehotenstve možno len odporučiť. Aby si však mamičky pobyt vo vode v zdraví a pohode užili aj v čase, keď sa im zväčšuje bruško, je potrebné dodržať pár zásad. Viete, ktoré to sú? Opýtajte sa …

Plávanie v tehotenstve – hrozí nebezpečie ? Čítajte viac »

Nový školský rok sa blíži a správny výber školskej tašky je na prvom mieste

Viete, ako správne vybrať školskú tašku alebo aktovku? Každý rodič stojí pred otázkou, ako vybrať školský batoh či aktovku. Výberu je potrebné venovať dostatok času a úsilia hlavne z toho dôvodu, že ju vaše dieťa bude nosiť minimálne 2-3 roky. Ak zvolíte nevhodný typ, môže to viesť nielen k bolestiam chrbta alebo hlavy, ale aj …

Nový školský rok sa blíži a správny výber školskej tašky je na prvom mieste Čítajte viac »

Letné kúpanie bez rizika ?

Dermatologička radí, ako správne čistiť bazén Základné čistenie všetkých bazénov by malo byť mechanickou cestou, kedy sa odstránia nečistoty. Ale čo s mikroorganizmami? Veď vo vode ich je viac než dosť. Najviac o tom vie dermatologička MUDr. Petra Petrovská Čo všetko môžeme nájsť v bazénoch a na kúpaliskách? Nič pekného. Chemická úprava vody je nutná. …

Letné kúpanie bez rizika ? Čítajte viac »