ONLINE MAGAZIN

80-ročná kulturistická hviezda

Keď budete o pár dní prekladať kapustnicu údeným mäsom a lineckým pečivom, spomeňte si na obrázok 80-ročnej ženy, ktorú vám predstavujeme. Ernestine Shepherd je dôkazom toho, že kde je vôľa, tam sa dá dokázať aj nemožné. Osemdesiatnička Baltimoreanová sa narodila 16. júna 1936. Začala cvičiť až keď mala 56 rokov, ale od tej doby vyhrala dva tituly v kulturistike. A v čom tkvie tajomstvo jej úspechu? Disciplína, odhodlanie a tvrdá práca! Vstáva o 3 ráno, beháva asi 130 km za týždeň a žije na nízkokalorickej diéte tvorenej z varených vaječných bielkov, kuracieho mäsa, zeleninou a veľkým množstvom vody.

Mohlo by vás zaujímať:

Film Lifestyle Náš tip Osobnosti Lines

Kam sa podeli milióny Grace Kelly?

Grace Kelly svoju kariéru začala ako obyčajná, ale neobyčajne krásna žena, ktorá sa stala oceňovanou  hollywoodskou herečkou a módnou ikonou. Jej kariéra ale skončila rovnako rýchlo, ako sa začala. Navyše je jej rozprávkové dedičstvo je zahalené rúškom tajomstva. V polovici 50. rokov bola Grace hviezdou na najvyšších priečkach. Snažili sa ju do filmov získať najznámejší […]

Čítať ďalej
Cestovanie Lifestyle

Tieto fakty by vás v Rusku nemali prekvapiť…

Rusko je podľa mnohých ľudí krajinou extrémov. Často sa hovorí, že v Rusku je možné čokoľvek. A niektoré zaujímavosti, ktoré sme pre vás pripravili to dokazujú. 77 % rozlohy Ruska tvorí Sibír. To je viac ako 13 miliónov štvorcových kilometrov. V Rusku žije nevyvážený počet mužov a žien. Na každých 100 žien tu žije iba […]

Čítať ďalej
Lifestyle

Obklopuje nás niečo, čomu by sa dalo povedať záhada ?

Tajomno? Ezoterika? Fikcia, alebo pravda. Niečo na tom bude Tajomno a záhady priťahovali ľudí už od pradávna. Dalo sa veľa z toho využiť, ale aj zneužiť. História je týmto dianím doslova prešpikovaná. Ale v dnešnej dobe, ako to všetko využiť, alebo sa pokúsiť poodhaliť rúško tajomna a spoznať, že naozaj niečo také existuje? Má človek […]

Čítať ďalej